Bei vielen Menschen ist eine Entfernung der Weisheitszähne sehr sinnvoll. Doch erst nach dem Eingriff beginnt für viele Patienten die richtige Herausforderung: die Heilungsphase. Nun entscheidet sich, ob sich die Wunde schließt oder es in der Folgezeit zu Komplikationen wie etwa Entzündungen, Schwellungen oder Nachblutungen kommt. Insbesondere die richtige Pflege und eine gute Ernährung sind wichtige Bausteine für eine gesunde Verheilung. Ihre Oralchirurgen aus Düsseldorf geben hilfreiche Tipps, wie Sie die Wunde in den Tagen nach der Weisheitszahnentfernung optimal versorgen, was Sie bei der Mundhygiene beachten sollten und welche Lebensmittel gut geeignet sind.
Direkt nach der Operation
In der ersten Zeit nach der Operation sollten Sie sich etwas Ruhe gönnen. Vermeiden Sie Anstrengungen und lagern Sie den Kopf leicht erhöht. Eine gute Maßnahme ist das Kühlen mit einem Kühlakku, eingewickelt in ein sauberes Tuch oder mit den von uns eigens angefertigten Kühlpackets. Die Kühle ist angenehm und reduziert Schwellungen und Blutergüsse.
Nach der Operation legt der Zahnarzt einen Mulltupfer auf die Wunde. Dies kann bei Blutungen später wiederholt werden. Vermeiden Sie das Herumspielen mit der Zunge an der Wunde oder ein starkes Spülen des Mundes, da so der Blutpfropf gelöst werden kann, der essenziell für eine gute Verheilung ist. Der Oralchirurg verschreibt Ihnen Schmerzmittel, um die Beschwerden zu lindern. Diese sollten genau nach Anweisung des Arztes eingenommen werden. Auch Hausmittel wie Kamillentee können ab dem ersten Tag nach der Weisheitszahnentfernung eine gute Ergänzung sein.
Ernährung nach der Weisheitszahn-OP: wichtige Hinweise
Nach der Weisheitszahn-Operation ist der Mundraum sehr empfindlich und das Kauen ist oft sehr unangenehm. Daher sollten Sie in den ersten zwei bis drei Tagen danach nur weiche, kühle Kost zu sich nehmen. Ideal sind etwa ungesüßter Joghurt, Quark, Cremesuppen oder püriertes Gemüse, das Sie mit wichtigen Nährstoffen versorgen. Smoothies aus Bananen und Beeren sind ebenfalls gut.
Nicht zu empfehlen sind Speisen, die hart, krümelig oder heiß sind. Auch stark gewürzte Lebensmittel sollten vermieden werden. Getränke mit Kohlensäure, Zitrussäfte oder Alkohol sind ebenfalls tabu, da sie die Schleimhäute reizen und so die Heilung verlangsamen können. Strohhalme sollten nicht benutzt werden, da diese einen Unterdruck im Mund erzeugen, der die Wundheilung behindern kann.
Mundhygiene und Wundpflege
Wir empfehlen, den Operationsbereich am Tag der Operation nicht zu stören. Ab dem zweiten Tag kann die Zahnpflege wieder aufgenommen werden, der Wundbereich der Weisheitszähne sollte jedoch ausgespart werden. Anschließend kann der Mund etwa mit einer lauwarmen Salzlösung ausgespült werden, dies hilft dabei, die Bakterien zu reduzieren. Allerdings sollte darauf geachtet werden, den Mund nur sanft zu spülen und nicht zu kräftig auszuspucken, um die Wundheilung nicht zu gefährden.
Warnsignale – Wann zum Zahnarzt?
In den allermeisten Fällen verläuft die Genesung nach einer Entfernung der Weisheitszähne unkompliziert. Folgende Gründe sprechen jedoch für einen umgehenden Zahnarztbesuch:
- starke Schmerzen, die auch nach Tagen nicht nachlassen
- zunehmende Schwellungen
- starker, unangenehmer Geruch
In solchen Fällen sollten Sie den Zahnarzt kontaktieren, um mögliche Komplikationen schnell zu behandeln.
Langfristige Tipps für die Heilung
Nachdem die Beschwerden abgeklungen sind, benötigt der Körper etwas Zeit zur Regeneration. Eine vitamin- und proteinreiche Ernährung hilft dabei. Insbesondere Vitamin C ist wichtig, damit der Körper neues Gewebe aufbauen kann. Auf Rauchen und Alkohol sollten Sie in den ersten Tagen komplett verzichten, da der Heilungsprozess so stark beeinträchtigt werden kann. Auch Sport, Sauna und heiße Bäder sind in der ersten Woche keine gute Idee, da sie die Durchblutung stark anregen und Nachblutungen verursachen können.
Weisheitszähne: Ihre Experten in Düsseldorf
Wenn Sie nach dem Entfernen der Weisheitszähne einige Aspekte bei der Pflege und Ernährung beachten, sorgen Sie für eine gute Verheilung und unterstützen Ihren Körper. Insbesondere Ruhe, Kühlung und eine sanfte Pflege sind wichtig, damit sich die Wunde sich schnell schließt und keine Komplikationen entstehen. Wenn Sie sich an die Anweisungen des Zahnarztes halten und auf die Warnsignale achten, sind Sie schnell wieder schmerzfrei! Als Ihre Oralchirurgen in Düsseldorf sind wir gerne für Sie da und sorgen bei der Entfernung der Weisheitszähne für ein gutes Ergebnis.
